青春期怎样长高

男生的青春期一般在12岁开始,女生的青春期10-12岁开始,这个青春期最短持续5-7年,整个生长期女生会长高20厘米左右,男生会长高20-25厘米,虽然男生的生长期比女生晚了点,但是一点也不影响青春期男生女生对身高的追求,青春期怎么长高成为男生/女生,家长们都关心的问题!

“青春期怎样长高”相关问答

河南青春期孩子长高慢怎么办?

孩子现在这个年纪,还有很大的长高空间,家长重视是应该的,但是千万不能盲目的选择增高产品,要先清楚孩子的身体状况,再结合孩子情况好好调理孩子的身体。[详细]

青春期怎样快速长高

青春期快速长高需要增加休息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间的过度熬夜。同时也需要多吃一些营养类的饮食,可以吃一些含钙质比较丰富的骨头汤或者牛奶,通....[详细]

青春期女生怎样能快速长高?

青春期女生快速长高,需从饮食、睡眠、运动、情绪、疾病预防等方面着手。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。<br/>1....[详细]

青春期少年怎样才能有效长高

青春期少年长高受多种因素影响,包括合理饮食、充足睡眠、适量运动、良好心态和遗传因素等。 1.合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物....[详细]

青春期怎样能快速促进长高?

青春期促进长高可从饮食、运动、睡眠、情绪、环境等方面着手。 1.饮食:多吃富含蛋白质、钙的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。 2.运动:进行跳绳、篮球、游泳等有....[详细]

推荐医院 推荐文章
反馈 收藏