肿瘤乳腺癌

为什么乳腺癌手术后需要做功能锻炼?应该怎么做?

2019-09-06 08:51:55

乳腺癌属于女性的第一杀手,只要做到早发现早治疗,就能够改善患者的生存期。但是患者做完手术之后,应该积极的进行康复功能锻炼来提高生活质量。

为什么乳腺癌手术后需要做功能锻炼?

乳腺癌患者做完手术之后需要做功能锻炼,这样能够防止上肢关节功能受到限制,避免腋窝周围出现疤痕挛缩,预防了淋巴水肿问题,增强了肌肉力量,同时缓解了紧张感疼痛感。为了能够避免手术后有并发症的产生,应该鼓励患者积极进行患侧上肢的功能锻炼。但是一定要选择正确的时间,锻炼的时间不能太早也不能太后,严格按照循序渐进的原则。过早进行肩关节活动的话会影响到伤口的愈合,锻炼太晚的话会影响上肢功能的恢复。手术后早期完全不活动患肢的话,可能会让患侧肢体上肢血栓,甚至会危及到生命。手术后24个小时之内应该多卧床休息,在手臂下垫一个枕头,这样能让胸部和上臂保持同一高度,手术后一天应该进行相关关节的功能锻炼。

乳腺癌手术后如何进行功能锻炼?

1、手术后1-3天、4-7

做完手术的第1天应该保持坐立状态,让肩关节内受固定,活动活动肘关节手指及手腕等一定要注意动作的轻柔,防止肩关节过度活动,从而延长伤口愈合的时间。手术后4天左右应该使用患者的手摸对侧的肩膀耳廓,但是一定要在医生的准确评估下来做运动。

2、手术后8天到10天

医生需要评估患者的肩关节活动情况,然后适度的增加肩关节活动的范围,让肘关节处于伸直状态,肩膀关节外展后身以及旋转等,每个动作需要做三组,每组做20个左右。

3、手术后11天到两周

手术后11天左右应该站立好,评估患者的肩关节活动,在医生的指导下进行爬墙运动。每次爬到目标活动后,保持20秒钟左右,一定要缓慢的适应,不能操之过急,不然会引起肩关节以及伤口明显的疼痛感和不适感。手术后两周到三周,使用患侧肢体经过颈后面和头顶摸对侧的耳廓。

温馨提示

一般手术三个月左右就应该进行中等强度的有氧运动,比如快步走慢跑或者游泳等。患者需要在病情稳定而且没有并发症的情况下合理的进行功能锻炼。锻炼的过程中要保持正常的呼吸,锻炼时遵循循序渐进的原则,不能随意提前动作。

(责编:叶群华 )
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