糖尿病的病因是相当复杂的，主要与长期的不良饮食习惯有关，在平时过度吸烟喝酒和暴饮暴食会引起身体肥胖，就会增加患糖尿病的风险。患了糖尿病之后，一定要很严格控制饮食，要减少糖分的摄入量，喜欢喝酒的病人最好戒酒或者适度喝酒。
那么糖尿病患者怎样喝酒才不伤害身体呢？
1、每天喝酒不超过一杯
有研究发现，每天喝一杯酒不会对糖尿病的健康造成威胁，但是糖尿病患者一定要远离调制的鸡尾酒，因为这种酒祖含的热量和碳水化合物是比较高的，喝这种酒会迅速升高血糖。
2、酒后不要做爱
在喝酒后不能够立即进行性生活，因为酒精和性生活都会降低血糖，这两者联合起来，就会让血糖降到非常低的一种危险状态。
3、吃点东西再喝
对于正在注射胰岛素或者服用降血糖药物的病人，一定要注意千万不要在饭前喝酒，因为空腹的时候血糖是比较低的，喝酒就会导致雪上加霜。
4、酒后吃点健康的零食
如果睡觉前几小时内喝了一些酒，应该快速检查一下血糖。有研究发现，酒精是有一定降血糖作用的，如果这时候血糖太低的话，可以吃一些零食来缓解一下。
5、喝酒前检查一下服用的药物
喜欢喝酒的糖尿病人用药时，除了注意时间和空腹以及饭后等事项之外，还应该仔细检查药物说明书，如果只要有禁忌酒精的事项，就应该在用药的时候戒酒。
6、血糖波动不大时，可以喝一杯白酒或啤酒
有专家表示，如果血糖忽高忽低，喝酒很容易让糖尿病人患低血糖症，那么治疗起来就会更加困难了，血糖也是很难控制的。
7、有时甜点胜过酒
血糖正常的糖尿病病人虽然可以喝一些酒，但是要注意喝酒量，一般白酒含的热量是非常高的，如果正在计算热量，那么就要权衡一下，喝酒还是吃甜点。假如正在注射胰岛素，那么最好还是别喝酒，因为胰岛素的剂量要根据摄入的碳水化合物来计算的。
上面介绍了糖尿病患者喝酒的注意事项，因为糖尿病本身就是一种严重的疾病，有喝酒坏习惯的人最好还是戒酒，如果一定要喝酒，最好多听从医生的建议来选择适合自己的酒品种，而且要注意上面几个小细节，以免给自己造成不必要的伤害。
