有睡眠呼吸暂停的人群，在睡眠的时候经常缺氧和憋气，因此会有容易反复醒来的情况。即使长时间睡眠后，依然发现自己精力不充沛、注意力不集中、工作效率低、健忘、脾气烦躁等等症状，甚至还有些患者容易在白天工作、开会、坐车等情况下犯困。南方医科大学中西医结合医院呼吸内科的冯起校主任表示，这其实就是由于睡眠呼吸暂停导致的睡眠质量低，睡眠不足造成的。
多导睡眠图如何监测睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停通过仪器的检测，可以获得一些客观的指标。比如睡眠多参数检测中，就可以通过对患者脑电图、心电图、肌电图、鼻气流量、血氧饱和度、腹部升降幅度、胸廓运动情况等多种参数的测量，来判断患者是否出现睡眠呼吸暂停，以及睡眠呼吸暂停的严重程度。同时，睡眠多参数检测还可以帮助鉴别诊断患者的睡眠呼吸暂停是阻塞性的，还是中枢性的，或者是由于肥胖引起的。在特大型医院，睡眠监测的设备会比较齐全，这也是用了做出诊断和鉴别的最主要方法。
睡眠呼吸障碍对身体的危害极大，因此冯起校主任建议，只要是打鼾的人群都应该去医院进行检查。如果是普通的鼾症，没有出现呼吸暂停和睡眠低通气综合征的人群，只需要做普通的咽喉检查，比如CT和鼻咽喉镜等等。但如果是有睡眠呼吸暂停的症状，就同时要增加睡眠多参数的检测，来判断是否存在睡眠呼吸暂停的现象，以及其严重程度。
睡眠呼吸暂停怎样算严重？
冯起校主任告诉家庭医生在线编辑，一般每小时发生睡眠呼吸暂停5次以上，或者是7小时睡眠累计出现30次以上，就可以构成睡眠呼吸暂停综合征了。而轻重程度是这样划分的：
轻度睡眠呼吸暂停：每小时发生睡眠呼吸暂停5-15次；
中度睡眠呼吸暂停：每小时发生睡眠呼吸暂停15-30次；
重度睡眠呼吸暂停：每小时发生睡眠呼吸暂停大于30次。
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