随着物质水平的极大提高，人民生活的不断富裕，吃喝已经不是问题，但是吃得太好，富贵病也自然而然就容易产生，其中糖尿病就是一种富贵病。确诊为糖尿病的患者，一定要根据医生要求，规律使用降糖药物，控制好血糖水平，日常生活中，一定严于律己，养成良好的生活、饮食习惯，只有这样才能维持身体健康。如果糖尿病患者形成一些不好习惯，简直等于是慢性自杀。 1.懒得监测血糖。有些糖尿病患者只是在医院里抽血查血糖，自己在家从来不测血糖。糖尿病患者如果不定期监测血糖，就不知道自己的病情，也不知道使用降糖药物控制血糖的情况。单纯靠去医院复查一次的结果说明不了问题，对于后续的治疗方案的改进没有多大意义，长期血糖浓度不稳定，容易引起各类并发症。 2.依然抽烟上瘾。有的糖尿病患者以为烟不含热量，抽烟不会影响血糖，所以一直没有戒烟的意识。事实上，烟不仅仅伤害肺部，更会损伤身体各部位的血管，长期吸烟会诱发或加重血管病变。爱抽烟的糖尿病患者，日后微血管病变的发生率很高。 3.依然饮酒。有些糖尿病患者喝了酒后发现，血糖降低了，因此认为酒对血糖有益。事实上，酒对血糖的影响是负面的，酒精暂时的降糖作用是建立在损害肝脏的基础上。酒精只是短暂使血糖降低，长期来看会有明显升高血糖的负面影响。 4.懒得运动。控制血糖少吃饭是正确的，但是很多糖友只是减少了饭量，没时间和精力运动。其实运动对于降低血糖是非常有帮助的，如果长期不运动，特别是肥胖的患者，血糖会进行性升高，另外身体的免疫力降低，容易出现其他器官的各种并发症。

自杀行为是在风险因素和保护因素消长的影响下，个人素质和应激相互作用的产物，是心理、社会和生物等多种因素作用下形成的行为。引起自杀行为的因素主要有以下几种： 自杀者的心理特征：自杀者通常在认知、情感、人际关系和社会交往等方面存在一些缺陷。 精神应激：除精神疾病导致的自杀外，几乎所有的自杀者都可以追溯出自杀前存在相当大的负性生活事件，重大的负性应激事件可能是自杀的直接原因或诱因。与自杀相关的负性生活事件通常是：亲人去世，离婚，财产、社会地位及名誉受损、失业等。 社会文化因素：虽然自杀是个体行为，但社会文化因素在其中起着不可忽视的作用。这些因素包括：社会整合力、社会角色冲突、社会生活节奏、婚姻家庭制度、宗教信仰等。 躯体疾病：特别是慢性或难治性疾病如癌症、癫痫、糖尿病等是自杀的重要触发因素。 精神疾病：自杀与精神疾病的关系极为密切，一方面相当多的自杀死亡者可以诊断为各种精神疾病，另一方面相当多的精神疾病患者有自杀企图或自杀行为，有时自杀就是某一精神疾病的症状之一。 遗传及神经生物学因素：近年来，许多证据表明自杀与遗传及神经生物学因素有密切关系。

自杀行为分狭义和广义两种，狭义的自杀行为是指有意识，自愿地直接结束自己生命的行为，广义的自杀行为是指包括故意自伤行为和吸毒酗酒等自我毁灭的慢性自杀行为。人们通常说的自杀行为常常指狭义的自杀行为。自杀的分类自杀观念，自杀未遂，自杀死亡。