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预防老年痴呆的实用方法

家庭医生在线 2016/10/13 7:37:52 举报/反馈

老年痴呆作为我们生活中的常见疾病,一直困扰了许多的老年人。那么在我们的实际生活中,又是如何治疗老年痴呆的呢?

老年痴呆的常规治疗方式

一、心理康复

(1)热情关心

医护人员和亲属都要关心爱护患者注意尊重患者的人格,在对话时要和颜悦色,避免使用呆傻愚笨等词语。同时,要根据不同患者的心理特征采用安慰、鼓励、暗示等方法给予开导。对情绪悲观的患者,应该耐心解释并介绍一些治愈的典型病例,以唤起患者战胜疾病的勇气和信心。亲属对生活有困难的患者应当积极主动给予照顾,热情护理,以实际行动温暖他们的心灵;

(2)播放音乐

根据患者的文化修养和兴趣爱好选择性地给他们播放一些爱听的乐曲,以活跃其精神情绪。有实验研究证明音乐能改善大脑皮层的功能,增加其供血供氧,较好地调节植物神经系统的功能;

(3)合理用药

如患者有疼痛或失眠时医生要及时使用适当的药物,以减轻其痛苦和症状;

(4)鼓励患者参加一些学习和力所能及的社会家庭活动,以分散患者的不良情绪和注意力,唤起其对生活的信心。

二、记忆康复

(1)智力训练

根据患者的病情和文化程度可教他们记一些数字,由简单到复杂反复进行训练;亦可把一些事情编成顺口溜,让他们记忆背诵;亦可利用玩扑克牌玩智力拼图、练书法等,以帮助患者扩大思维和增强记忆。

(2)强化记忆

不要让患者单独外出以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所,亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练,可能有成功的希望。

(3)训练生活

亲人要手把手地教患者做些力所能及的家务如扫地、擦桌子、整理床铺等以期生活能够自理。

预防老年痴呆的实用办法

避免疾病的发生

动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”。调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。

注意智力训练

研究显示,常做用脑且有趣的事情,可保持人的头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷,而整日无所事事,则患老年痴呆症的比例较高。老年人应保持活力,多用脑,如多看书、多学习新鲜事物;培养业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化;应注意广泛接触各方面的人,如和朋友聊天、打麻将、下棋等,都可刺激神经细胞活力。

加强精神调养

人们常说:“笑一笑,十年少”,注意保持乐观情绪,也就是说,要宁静无惧,恬淡虚无,与世无争,知足常乐,清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑,内不存情感的激扰,这样才能有助于健康不衰。

注意维持人际关系

因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素,因此要避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害;另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。

加强体育锻炼

许多人都知道,运动可降低中风几率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,可预防大脑退化。除整体性全身活动外,应尽量多活动手指。

(责编:邓莹莹 )

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相关问答
Q:早期老年痴呆的治疗方法有哪些

老年痴呆起病隐匿,早期症状常被忽视而失去早期防治的最佳时期,当痴呆症状表现明显时,已很难逆转。我国正向老年化国家发展,更应该重视老年痴呆的防治,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。护理人员在临床护理工作中,更应该加强老年患者的护理观察,指导患者主动预防,帮助患者在早期得到诊断、及时治疗,以取得较好的诊疗效果。护理人员精心且专业的护理,对保持和提高老年痴呆患者残存的记忆、认知功能及生活自理能力,减缓衰退,提高生存质量有着特殊的积极作用。最终达到了改善老年痴呆患者的生活自理能力,延缓老年性痴呆的进程,提高老年患者的生活质量的理想目的。

Q:老年痴呆怎么治疗?老年痴呆的最好治疗方法是什么?

现在临床上有许多比较好的治疗老年性痴呆的方法,包括药物治疗改善认知功能改善精神症状、心理社会治疗和良好的护理,对延缓患者生活质量减退十分重要。药物治疗常用的有胆碱酯酶抑制剂和谷氨酸受体拮抗剂两类药物,专门针对老年性痴呆的治疗。心理社会治疗是对药物治疗的补充。应鼓励早期患者参加各种社会活动和日常生活活动,尽量维持其生活自理能力,以延缓衰退速度。

Q:预防老年痴呆最好方法?

你好,想要有效的预防老年痴呆的话,可以通过多种方式来进行,比如说可以多多打打麻将,或者是做一些益智类的小游戏,都是可以有效的预防老年痴呆的,同时还可以多吃一些有效的补充脑细血管等方面的食物,来预防老年痴呆的问题。同时一旦有老年痴呆的前兆,就要及时的就医。

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