老人必须知道的益寿延年中药

中药不仅仅是我国的国粹，更是因为其博大精深的中药研究造福全人类进而得到了最为完善的继承和发展，其中国粹医学中对“益寿延年”方面的研究亦是走在了世界的前列，在历史的长河中，这些经典的中药一代一代得以传承，并发扬光大，下面就带着大家一起认识一下这些经典“益寿延年”中药。

经典益寿延年中药材——何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服利筋强骨，益精健髓，益寿延年，延年不老”。现代科研人员在借助计算机和现代生物药物学的基础上研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长且对受损细胞的修复亦有辅助功效，特别是对神经衰弱及其他神经系统疾病有很好的辅助治疗作用。在血液方面，何首乌亦可调节血清胆固醇，降低血糖含量，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力，大大降低了罹患心脑血管疾病的风险。何首乌还具有良好的抗氧化作用恰恰是“驻颜”药材中不可多得的经典药材。

经典益寿延年中药材——黄芪

我国传统中医认为“脾为后天之本，健胃醒脾是为养生之不二法门”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦，补内虚而中外寒”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最，益寿延年之皇”可见古人对黄芪的评价之高。现代科研人员研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉改善心脏供血环境，改善心肌供血能力，提高机体免疫功能，而且能够延缓体细胞衰老的进程，真可谓是从内到外美容驻颜之上品。

经典益寿延年中药材——人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安六腑、冲精神，驻容颜，定魂魄，驱湿寒，止惊悸，易醒目，除邪气，抗体虚，明目开心益智，开七窍之功效。久服益寿延年延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗气虚，抗衰老、抗体虚、抗疲劳、明目益智、保肝、调节免疫力，调节心血管功能、兴奋造血系统功能、提高机体各项系统有序“运行”等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参皂甙有“返老还童”的功效。

以上是为大家挑选的“益寿延年”中药材中的经典药材，古语有云是药三分毒即使是“益寿延年”类型的药材如果使用不当，亦能导致副作用，不仅达不到预期效果，而且还可能因小失大，所以一定要科学、合理用药，听从专业中医的用药指导，切勿自行用药。