老人忌过度服营养药

许多人在感到身体“虚弱”时，往往都会去医院开一点葡萄糖或白蛋白之类的营养药来补充一下。还有的年轻人甚至专门去买各种营养药来孝敬父母。其实，这些做法都是对营养药的一种误解，他们把营养药和保健品混为一谈了。

营养药和保健品虽然都有给人体补充营养的作用，但它们的适应人群却大不相同，而且营养药还有副作用。营养药是临床上用于治疗疾病的药物，它的原料和制造工序都比较精细，而且使用时会产生一定的副作用。而保健品的治病价值并不大，它只起到强身健体的作用，而且保健品的原料和制造工序都比较简单，人们服用时也很少会产生副作用。由于营养药的药用价值要大于它的保健价值，因此，人们在没有生病或并不缺乏营养的情况下，不要随便把营养药当成保健品服用，否则不但起不到补养身体的作用，反而会给人体带来很多危害。

那么，有哪些营养药常被人们当作保健品服用呢？

一、葡萄糖：葡萄糖是临床上人们治疗各种原因引起的脱水时作为补充体液用的一种营养药。该药通过静脉注射进入脱水患者体内后会转化成水和热量，以供给患者的需要。若进食正常、身体没有出现脱水情况的人经常服用（或注射）葡萄糖（特别是高渗葡萄糖），会使其血液中糖的浓度明显升高，而过剩的糖就会转变为脂肪贮存起来，时间一长，就会使其出现脂肪肝和肥胖症。

二、白蛋白：白蛋白是从健康人的血浆中提取出来的蛋白类血浆代替品。该药具有增加人体血容量和维持人体血浆渗透压的作用，它主要用于治疗失血、创伤及烧伤引起的休克和肝硬化、肾病引起的水肿和腹水等疾病。白蛋白常被人们认为是“高级营养补品”，因此很多人都在使用它。但健康的人若过多地输入白蛋白，会使其体内的蛋白质含量突然增加，而大量的蛋白质在排泄分解的过程中会产生大量的氮、氨等有害物质，这些有害物质会给肝、肾带来严重的损害。另外，健康人经常输入白蛋白还可导致其免疫功能的降低，甚至会引起其内分泌功能的紊乱。

三、氨基酸：氨基酸是一种有机化合物，它能够参与人体的多种生命活动（如生长发育、新陈代谢等）。氨基酸在临床上主要用于胃纳极差、长期禁食、严重缺乏蛋白质、营养极度不良和衰弱消瘦的患者。若健康人经常服用（或注射）氨基酸制剂，会使其罹患过敏性疾病和肥胖症等多种疾病，还会增加肝、肾的负担，对肝、肾造成损害。

四、脂肪乳：脂肪乳是将大豆中的卵磷脂进行乳化处理而制成的一种能量补充剂。该药在临床上主要用于无法进食、只能靠静脉给养的危重病人。若健康人经常注射脂肪乳，会出现头昏、发烧、寒战、皮疹等副反应。另外，健康人若长期使用该药还会造成其血小板减少。

综上所述，健康人千万不可把营养药当成保健品来滥用，否则不但起不到补养身体的作用，还会给身体带来不应有的损害。那么老人到底要适合吃什么保健品呢？

老人怎么吃保健品：

老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案。调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。

老年人可以服用这样一些保健品：

一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。

二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。

三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。