防老年痴呆逛街比打麻将有效
说到逛街都会想到是年轻女性的爱好，可是据研究显示常逛街可以保持体力，保持智力水平，老人常逛街还能减少罹患老年痴呆症的风险。我们一起来看看这个有趣的研究吧。
新加坡国立大学最新的一项研究显示，逛街可以延缓55岁以上的人患上老年痴呆症，而且比打麻将和运动更有效。
国大的这项研究，获得了国际老年精神病学会奖。新加坡国大研究人员用了两年的时间，针对1635名55岁到92岁的老年人进行调查研究。
结果显示：逛街、准备餐饮、阅读以及听音乐，能降低患上老年痴呆症的几率高达6成。
如果参加老年俱乐部的活动或者打麻将，则能降低3成。如果参加体能活动，比如游泳、跑步，则只是两成。
老人不能把逛街当成必须购物才做得事情，可以在闲暇时间约上三五好友外出逛逛街，多接触社会，能发现更多更美好的一面，不用害羞逛街，这是提高智力的好方法。
- 推荐5款药膳 有效防老年痴呆
老年痴呆症的前兆不易被人察觉，或者很多老年人根本没有意识到某些不寻常的... 详情>
- 咀嚼可有效预防老年痴呆症
咀嚼也是老人日常保健的一种方法，日本研究人员研究发现，咀嚼可防止老年痴... 详情>
- 口味变化 需警惕老年痴呆驾到
老年痴呆的症状有哪些，如果老年朋友们都能了解这相关的常识，相信大家在发... 详情>
- 老人预防老年痴呆 控制睡眠时间
根据有关的调查显示，老年人每天的睡眠时间与身体健康有密切的关系，睡得时... 详情>
- 老年人经常饮用咖啡能够预防老年痴呆症吗
年龄:22 性别:女 病情描述: 你想解决什么问题：老年人经常饮用咖啡... 详情>
- 老年人经常饮用咖啡能够预防老年痴呆症吗？
我是来自上海的67岁男性，请问老年人经常饮用咖啡能够预防老年痴呆症吗？... 详情>
- 如何预防老年痴呆症？
如何预防老年痴呆症？ 详情>
- 老人须知：剩饭剩菜正确处理法
节约是一个很好的习惯，但是节约的前提应该是保证自己的健康。特别是老人家...详情>
- 为什么人一旦老了就容易变矮？
人在老了就会慢慢地变矮，即便是没有驼背的老人也会变矮，这是为什么呢？详情>
- 老人注意了：关节疼、腰疼、头疼等可首选针灸
针灸是我国源远流长的治疗手段，而现在往往成为不少老人不得已下才做的选择...详情>
- 高血压老人不可轻易停药
在高血压的治疗中，很多医生都会告诫自己的病人，患了高血压不可以轻易停药...详情>
- 科技方便了患重病的老人
很多人都说，科技是一把双刃剑。但是，在日常的生活中，科技确实给了我们很...详情>
