浴室是老人意外的高发地,比如洗澡时晕倒的情况经常都有发生。所以,浴室应保持空气流通,水温应在36~40℃为宜。老人进浴室洗澡后,家人应留个心眼,若觉得时间过长应喊一声老人,确定老人平安。若发现老人洗澡晕倒,该如何进行急救呢?
老人洗澡为何容易出现晕倒意外?
冬季天气寒冷,老人洗澡喜欢调高水温,导致浴室空气不新鲜或闷热时,老人疲劳、空腹洗澡还会造成脑缺血、缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气急、面色苍白、出冷汗眼前发黑而晕倒。
老人自己也可自救
老人一旦察觉自己出现头晕胸闷的异常情况,不必惊慌,立刻离开浴室到床上躺下,并喝一杯热水,歇息片刻就能慢慢恢复。如果情况较为严重,也要放松,到客厅的长椅或者床上平卧休息,最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待感觉自己状况好转后,把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿上衣服,头向窗口,就会恢复。
家人应采取的急救措施
如果家人发现老人的异常或老人的呼救声,应立即扶老人立刻卧室,到能呼吸到新鲜空气的地方平卧,防止跌伤。如果老人已晕倒,也要移到空气新鲜处,平卧休息,下肢抬高30度;吸入稀氨水的气味,能促使患者苏醒。若老人依旧不醒,则要送医院救治。此外,如果老人感觉疲惫、空腹甚至有心脑血管疾病的老人,最好不要单独洗澡,应有人照看。
老人独居或者家里没人的时候洗澡,尽量注意通风,洗澡时间不能太长,最好是懂得一定的救护知识,当发生突发情况时可以保证自己的安全。
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