别让老人过度迷信保健品

一项调查显示，近六成的老人购买过保健品。老年人上了年纪，难免出现各种健康问题，这也使得他们把目光放在保健品上面，希望通过吃保健品来让自己的身体不出毛病。而这样一种心理也被不少商家甚至不法分子利用，哄骗老人高价购买各式各样的保健品，成为被欺诈的“高危群体”。作为子女，有责任去提醒父母，别过度迷信保健品的作用，不能把保健品当饭吃，更要提防上当受骗。那么，我们该怎么做呢？

定期陪老人体检

外面那些向老人推销保健品的人往往一开始就会以帮老人免费体检做幌子。所以，作为子女应定期陪同老人去正规的机构体检，听取医生的建议，让老人了解自己真实的身体健康状况。平时应该多花时间和他们交流，叮嘱他们按时服药、定期检查，并耐心解释药物的作用和副作用。只有让父母信任自己，比推销员更关心他们的健康，才能防止老人越陷越深。

看清批文把好质量关

大部分的老人对于保健品的成分以及质量如何往往并不清楚，但是子女应该对老人买回家的保健品多加检查，看清保健品包装上的批文，把好质量关。

按照国家规定，国家批准的保健食品功能有增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖等27种，如果遇到别的保健品有宣称其他功能都是违法的，且其标识的保健功能必须与批准的保健功能一致。此外，保健品不等同于药品，在产品的宣传语上如果有治疗疾病的术语或者成功率等字眼，也当引起注意。

要特别注意的是，正规的保健品外包装盒上标有“蓝帽子”的保健食品专用标志，下方会标注出该保健食品的批准文号，每个保健品的批准文号只对应一个产品，只有批准文号是“国食健字”或者批准文号2004年之前的“卫食健字”的商品才是保健品。对于老人买回来的保健品一定要看清楚上面是否有正规的批文才能食用。

正确引导多陪伴

信息发达的社会使得现如今老年人获取健康信息的渠道越来越多，尤其是朋友圈里满天飞的养生文章，以及电视台播放的养生健康节目，都颇受家中长辈青睐。但是，这些铺天盖地的信息里真正有用的文章为数不多。而真正正确的医学知识往往晦涩难懂，老人家根本无法理解。

对于这种情况，子女更应该多花时间陪伴长辈，把经过自己挑选的较为正确科学的健康观念解释给老人听，耐心和老人交流，了解他们真正的想法。对老人的关心多一点，陪伴多一点，他们自然更信任和依赖亲人，也不会让那些忽悠人的保健品推销员趁虚而入。

面对市场上琳琅满目的保健品，老人家购买前还是应该三思而后行，不要急于做决策。如果确实想购买某些保健品，还是应该多和家人商量，咨询医生自己的身体是否适合这些保健品，然后到大型的商场超市、正规的药店、保健品店去购买。