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要指甲健康注意补充蛋白质

转载 来源: 飞华健康网 2013/8/29 10:36:51 举报/反馈

灰指甲是由病源真菌感染引起的一种疾病,又很多患者在治疗康复后没有做好保健护理工作,导致再次的复发。所以做好灰指甲的日常保健是很重要的,下面就来为大家介绍下灰指甲的日常保健方法。

保健灰指甲可以给自己提供高蛋白饮食因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、 核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。 多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法,水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

在灰指甲的日常保健中也要做到适当补充营养素

1、蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。

2、钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

3、维生素B;添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。

以上就是对灰指甲的日常保健介绍,希望上述方法能给大家带来帮助。如果想了解更多灰指甲方面的知识,请咨询在线专家。

(责编:蓝单 )

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相关问答
Q:如何预防灰指甲传染自己

甲癣的发生虽然说生活中比较常见,但是治疗起来是比较顽固并且会传染的一种病,同时给生活会带来很多的威胁,比较影响患者指甲的美观,所以对于甲癣这种顽固性的疾病,应该要及早的发现并且及早的治疗才是最重要的。 日常生活中合理的饮食可以对甲癣的治疗起到一定的辅助作用,一般性的使用氨基酸会比较容易被快速的吸收利用。蛋白质饮食是位置健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的最好的来源,对于燕麦片以及豆制品等都含有很好的植物蛋白。日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,从而补充适当的维生素。 发生甲癣这种病应该要做到早发现早治疗,从而对于指甲变色失去光泽等应该要及时的就医,早期的治疗也是很好的避免症状进一步扩散以及避免家里的其他人感染上甲癣的好的方法。

Q:灰指甲怎么治疗快

治疗灰指甲除了物和手术以外,还要注意积极治疗身其他部位的皮肤病。避免用手抓挠身其他部位的皮肤病灶。如果在常生活中,大家患了什么疾病,一定不要拖延时间,这样都是非常危险的,尤其灰指甲还会传染,一定要及时治疗,科学治疗。建议去正规的皮肤病医院。

Q:灰指甲怎么治啊

您好,建议及时到医院进行治疗,1、及时治疗,切断传染源。要重视手足癣的防治,防止因为手足癣引起灰指甲。2、不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。3、养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。

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