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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2008/12/25 10:57:23

  痔疮是人类特有的疾病,它的发生、发展有其规律性,只要预防得当,可以有效地减少其发生。

  1 、注意饮食营养和卫生,平时饮食宜清淡,多吃纤维素多的食物,如芹菜、玉米、红萝卜、红薯、香蕉、梨等,忌食辛辣、香燥及刺激性调味品,戒烟酒,以免湿热邪毒内结,下注肛门而生痔疮。

  2 、注意卫生,便后用温水清洗肛门,及时积极彻底治疗肛肠疾病。

  3 、养成良好的排便习惯,有习惯性便秘者,应及时纠正并进行治疗,最好每天早晨排便一次。纠正大便时看书报,久蹲不起的不良习惯,保持大便通畅,排便时切忌暴力努责。

  4 、从事久坐久站工作的人,要适当改变姿势,参加体育活动,以增强体质和改善肛门局部血液循环。平时做肛门操锻炼。方法:先用力收缩肛门括约肌,然后全身放松,使肛门括约肌完全松弛,每天数次,每次不少于 50 次,于任何时候及任何体位均可进行。此法能加强肛门局部的运动,减少静脉淤积及曲张,对预防痔疮的发生有很大益处。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:成都看痔疮,痔疮的保健方式是什么?

对于痔疮来说,饮食方面是保健的重点,这不仅仅是预防痔疮的重点,饮食也能够起到辅助治疗痔疮的作用,比如痔疮的早期治疗,最好的方式就是以药物治疗痔疮,以及饮食相结合的治疗,这样能够很好的治愈痔疮。

Q:痔疮能不能坐这?

你好,痔疮能坐着,而且痔疮的发生与个人的生活饮食习惯有很大的关系,久坐久站、饮食辛辣的人群痔疮发病率往往比较高,如果是痔疮初发,及时调整生活作息和饮食习惯,的确有很大的几率使初发痔疮渐渐自愈、消失。饮食辛辣的人群痔疮发病率往往比较高,如果是痔疮初发,及时调整生活作息和饮食习惯,祝你健康!

Q:肛门痔疮怎么治好?我的是大便很痛,还出血。按照这样的情况来看,我确定这就是痔疮了,我平时已经很注意饮食了,得了痔疮怎么办该如何治疗得痔疮怎么治方法有哪些痔疮的饮食痔疮怎么自检?

许多痔疮患者认为药物能够治疗痔疮,于是盲目的涂抹各种药物,可是久治久不愈,而且越治越重,导致疼痛加剧,对此痔疮,患者切忌盲目用药治疗,不能一味的用药物,即便有效果,长期都会产生依赖性,平常生活中要有作息规律,饮食清淡,纠正不良的姿势:不要长时间的站立或坐,要时不时的换个姿势活动活动,另外大便时间不要太长。最好办法是靠手术治疗,目前有微创手术跟微针除痔,都能够快速的治疗痔疮,无痛安全。

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