瘦脸小妙招推荐小鱼干,柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份,因此,无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干,都有美味又营养的双重良效喔!为何这是瘦脸小妙招呢?吃鱼有益健康,既滋补又可美容健身。这只是传统说法,但是,营养师告诉我们:常吃的鱼中有不少脂肪含量极高,堪称“减肥杀手”,享用时万望“三思而后食”! 瘦脸小妙招也不是只要是鱼就可以的喔!
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