清蒸鱼的做法是什么?做法:1.鱼块洗净沥干,用葱姜蒜、花椒、盐、糖、料酒、生抽腌制一个小时以上;2.盘子底放一层解冻挤干水的冻豆腐,必须挤掉水分,否则加热后出水会影响菜肴的口味3.再码一层泡发的黑木耳;4.最后码上腌好的鱼肉,水开后,上锅蒸20分钟;5.出锅后,浇上蒸鱼豉油。家庭医生在线频道为广大网友提供清蒸鱼的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下清蒸鱼的做法,请关注家庭医生在线。
山楂,作为一种常见的药食同源食材,在我国有着悠久的历史和广泛的用途。它味酸甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效。下面,我.... [详细]
06月04日 10:01 更新杨梅浸酒是一种深受人们喜爱的传统酒品,它不仅口感独特,而且具有一定的保健功效。下面,我将从专业角度详细介绍杨梅浸酒的制作过程,包括杨梅的选择与处理、酒.... [详细]
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06月03日 05:24 更新养颜美容,一直是众多女性追求的目标。除了日常的皮肤护理,饮食在养颜美容中也扮演着不可或缺的角色。其中,养颜美容粥因其营养丰富、易于消化吸收而备受青睐。.... [详细]
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05月30日 10:24 更新清蒸鱼的做法,叶酸损失的比较少,祝恁健康[详细]
清蒸鱼是比较清淡的,但是需要注意鱼不能是死鱼必须是新鲜宰杀的鱼类能够补充必要的营养。[详细]
宝妈呀,孕妇需要控制能量的摄入,需要控制体重,但是也不至于要减轻体重吧!不过呢,孕妇少吃米饭和面食,倒是可以控制体重的呢!你可以吃清蒸鱼的,这个营养不....[详细]
你好,对于减轻体重没有太大作用的,但也不建议在怀孕期间减肥的,建议你在怀孕期间是需要加强营养的,怀孕期间减肥是会影响胎儿发育的。[详细]