清蒸鱼的做法是什么?做法:1.鱼块洗净沥干,用葱姜蒜、花椒、盐、糖、料酒、生抽腌制一个小时以上;2.盘子底放一层解冻挤干水的冻豆腐,必须挤掉水分,否则加热后出水会影响菜肴的口味3.再码一层泡发的黑木耳;4.最后码上腌好的鱼肉,水开后,上锅蒸20分钟;5.出锅后,浇上蒸鱼豉油。家庭医生在线频道为广大网友提供清蒸鱼的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下清蒸鱼的做法,请关注家庭医生在线。
山药,作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种药用价值。在日常生活中,山药被广泛用于烹饪和药用。下面,我们将从专业角度详细介绍山药的基.... [详细]
05月14日 05:04 更新在日常生活中,红蟹因其鲜艳的色彩和独特的形态常常引起人们的注意。但关于红蟹是否能食用,很多人心存疑虑。本文将从专业角度对红蟹的食用安全性、营养价值及食.... [详细]
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05月13日 10:27 更新蜂王浆,被誉为“液体黄金”,因其丰富的营养成分和独特的保健功能而备受关注。许多人选择蜂王浆来增强免疫力、延缓衰老,但如何正确服用蜂王浆,确保其发挥最佳.... [详细]
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04月19日 11:29 更新清蒸鱼的做法,叶酸损失的比较少,祝恁健康[详细]
清蒸鱼是比较清淡的,但是需要注意鱼不能是死鱼必须是新鲜宰杀的鱼类能够补充必要的营养。[详细]
宝妈呀,孕妇需要控制能量的摄入,需要控制体重,但是也不至于要减轻体重吧!不过呢,孕妇少吃米饭和面食,倒是可以控制体重的呢!你可以吃清蒸鱼的,这个营养不....[详细]
你好,对于减轻体重没有太大作用的,但也不建议在怀孕期间减肥的,建议你在怀孕期间是需要加强营养的,怀孕期间减肥是会影响胎儿发育的。[详细]