清蒸鱼的做法是什么?做法:1.鱼块洗净沥干,用葱姜蒜、花椒、盐、糖、料酒、生抽腌制一个小时以上;2.盘子底放一层解冻挤干水的冻豆腐,必须挤掉水分,否则加热后出水会影响菜肴的口味3.再码一层泡发的黑木耳;4.最后码上腌好的鱼肉,水开后,上锅蒸20分钟;5.出锅后,浇上蒸鱼豉油。家庭医生在线频道为广大网友提供清蒸鱼的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下清蒸鱼的做法,请关注家庭医生在线。
白果,又称银杏果,是一种营养丰富的食材,具有独特的口感和香气。然而,白果的食用方法和处理技巧对于保留其营养价值、确保食用安全至关重要。本文将详细介绍白.... [详细]
11月11日 09:54 更新薏仁,又称薏米、薏仁米、苡米等,是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它不仅是传统的中药材,还是日常饮食中常见的食材。薏仁具有丰富的营养价值和多种功效,被誉.... [详细]
10月16日 10:47 更新咳嗽是日常生活中常见的症状,很多时候,我们可以通过食疗来辅助缓解。白萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,还具有一定的止咳功效。今天,就让我们一起来探.... [详细]
09月29日 08:23 更新保元汤,作为一款传统的滋补汤品,深受人们的喜爱。其温和的滋补效果,适合多数人群食用。今天,我们就来详细解析一下保元汤的制作方法,让大家在家也能轻松烹饪.... [详细]
08月08日 10:19 更新在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注身体健康和排毒方法。其中,断食排毒作为一种自然疗法,逐渐受到人们的青睐。本文将围绕“断食排毒”的主题,详细介.... [详细]
08月05日 09:30 更新清蒸鱼相对其他常见烹饪做法,在 B6 和叶酸的损失程度上有所不同。主要取决于烹饪温度、时间、食材处理方式、调味用料以及烹饪过程中的水分保留情况等。 1.烹饪....[详细]
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鳕鱼中含有丰富的蛋白质、多种维生素和人体的必需氨基酸,首选的做法是清蒸,清蒸鳕鱼可以保证各种营养物质不被破坏,将鳕鱼洗干净,去皮去鱼刺,不放任何调料,....[详细]
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以下为您推荐几种不腥且美味的食物及做法,包括鱼肉、牛肉、虾肉、豆腐和蔬菜,如清蒸鱼、番茄牛肉、白灼虾等。 1.鱼肉:清蒸鱼是不错的选择。将鱼处理干净,在....[详细]