豆浆和鸡蛋可以一起吃吗
豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。家庭医生在线频道为广大网友提供豆浆和鸡蛋可以一起吃吗最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下豆浆和鸡蛋可以一起吃吗,请关注家庭医生在线。
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你好，根据你的描述常饮鲜豆浆对高血压、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎、便秘、动脉硬化及骨质疏松等患者大有益处，但是鸡蛋和豆浆不可以一起吃，不要用豆浆冲鸡....[详细]
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