葵花籽的营养价值
葵花子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素P的含量也很高。葵花子性平，味甘，具有补虚损、降血脂、抗癌的功效。丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压有颇多裨益，而维生素E可促进血液循环，抗氧化，防衰老；所含植物固醇和磷脂能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。然而，很多朋友并不了解葵花籽的营养价值，对于葵花籽的营养价值存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供葵花籽的营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下葵花籽的营养价值，请关注家庭医生在线营养饮食频道。 。
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葵花籽是有多方面的营养价值，比如具有降血脂、润肠通便、调节神经、预防贫血、抗衰老、健脑等等的作用效果。所富含的不饱和脂肪酸成分，对动脉硬化疾病是有帮助....[详细]
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- 葵花籽有哪些营养价值?
葵花籽的营养价值主要会含有不饱和脂肪酸、亚油酸、油酸等物质成分。所以相对应会有不同的功效作用，比如帮助降血脂、帮助降胆固醇、安定情绪、润肠通便、预防心....[详细]
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你好，葵花籽当中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多。丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病....[详细]
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- 葵花籽有哪些营养价值?
你好，葵花子,顾名思义就是葵花的种子，用葵花子榨油，产量颇丰，并且在营养价值上广受好评。葵花子里面的不饱和脂肪酸也相当丰富，其中有一种酸叫亚油酸，它可....[详细]