葵花籽的营养价值
葵花子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素P的含量也很高。葵花子性平，味甘，具有补虚损、降血脂、抗癌的功效。丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压有颇多裨益，而维生素E可促进血液循环，抗氧化，防衰老；所含植物固醇和磷脂能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。然而，很多朋友并不了解葵花籽的营养价值，对于葵花籽的营养价值存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供葵花籽的营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下葵花籽的营养价值，请关注家庭医生在线营养饮食频道。 。
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