一周岁宝宝营养食谱有哪些? 这个时期的宝宝要一日三餐’可以吃丁块固体食物’以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主’每日吃2次奶和3顿主食。一周岁宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。可以多吃蔬菜、水果,适量摄入动植物蛋白,牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供一周岁宝宝营养食谱最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下一周岁宝宝营养食谱,请关注家庭医生在线营养饮食频道。
三七粉作为一种传统中药材,近年来在保健领域备受瞩目。而蜂蜜则是广为人知的天然食品,具有良好的营养和保健价值。那么,三七粉和蜂蜜能否一同食用?它们结合后.... [详细]
04月28日 08:27 更新牛肉,这种深受全球食客喜爱的肉类,其营养价值和美味口感无疑是人们餐桌上的常客。无论是将它制成炖菜、烤肉,还是制作成汉堡、牛排,牛肉都能带给我们丰富的口.... [详细]
04月17日 10:00 更新汤圆是中国传统节日元宵节最具有特色的食物,象征着美好团圆的意义。元宵将至,如何健康地食用汤圆呢?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚教授为广大市.... [详细]
02月22日 10:43 更新春节临近,很多人都在期待着年夜饭和春节期间的聚餐。暨南大学附属第一医院营养科叶艳彬主任医师提醒,节日期间蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入量一般都是平时的2倍.... [详细]
02月04日 04:38 更新芦笋,这种绿色的蔬菜不仅味道鲜美,而且营养价值极高。以下是芦笋的十大营养价值: [详细]
01月17日 10:28 更新亲,宝宝一周岁了完全可以和大人吃的一样了哦,建议一天三次正餐,半上午和半下午给两次辅食(水果,点心都可以)[详细]
一周岁的宝宝一般的食物都可以吃了,尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化,比如说早餐可以给孩子做一份小米山药粥,煮一枚鸡蛋,中午可以给孩子用西兰花炒虾....[详细]
一周岁的宝宝一般的食物都可以吃了,尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化,多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说鱼肉、虾肉、鸡肉,瘦肉,动物肝脏等....[详细]
一周岁的宝宝一般的食物都可以吃了,尽量做到孩子食物避免多样化,营养均衡化,多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物,比如可以给孩子清蒸三文鱼,带鱼,做虾仁粥....[详细]
您好:一周岁宝宝每天的饮食安排:可以添加粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,饼干,馒头片,窝窝头,土豆,芋头等。鸡蛋,肉类也可以,但要把它弄碎来喂,以免噎着了。这些食....[详细]