河虾的营养价值
河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。河虾的营养价值丰富：虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。然而，很多朋友并不了解河虾的营养价值，对于河虾的营养价值存在着或多或少的疑问。家庭医生在线营养饮食频道为广大网友提供河虾的营养价值最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下河虾的营养价值，请关注家庭医生在线营养饮食频道。
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