生物所需的养料,其元素组成,大量的有氢、氧、氮和碳。这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。此外,还有少量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种微量元素。有些微量元素在生物体内仅有痕量。 营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。所以营养学除了有其生物学意义外,还有其社会经济意义。营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。现代营养学对于营养素的研究,主要是针对人类和禽畜的营养素需要。营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物(糖类)、维生素和矿物质(无机盐)、水、纤维素7大类。食品营养是什么?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于食品营养的资讯,如果您有兴趣想了解一下食品营养的资讯,请关注家庭医生在线。
在我们的日常饮食中,了解食物的酸碱性对于维持身体健康至关重要。今天,我们就来深入探讨一下强碱性食物,看看它们究竟有哪些益处,以及如何在日常生活中合理选.... [详细]
11月06日 10:26 更新薏仁,又称薏米、薏仁米、苡米等,是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它不仅是传统的中药材,还是日常饮食中常见的食材。薏仁具有丰富的营养价值和多种功效,被誉.... [详细]
10月16日 10:47 更新早餐作为一天中最重要的一餐,对于健康至关重要。然而,很多人在忙碌的生活中忽视了早餐的重要性,或者不知道如何选择健康的早餐。本文将为大家提供一份专业的早.... [详细]
09月04日 08:34 更新近年来,驼奶逐渐成为健康食品市场的新宠,备受消费者关注。那么,驼奶究竟好不好?它的营养价值如何?与其他奶类相比又有哪些优势呢?本文将从专业角度为您一一.... [详细]
08月12日 08:56 更新在我们的日常生活中,饮食占据了极其重要的地位。它不仅关乎我们的味蕾享受,更是维持身体健康的基石。作为一名专业医疗人员,我深知合理的饮食搭配对于预防疾病.... [详细]
08月07日 09:17 更新食品营养标签是向消费者提供食品营养成分信息和特性的说明,包括能量、核心营养素、营养声称、营养成分功能声称、配料表等。 1.能量:以千卡(kcal)或千焦(kJ....[详细]
长期食用营养食品可能对身体产生影响,原因包括营养不均衡、成分不明、过量补充、个体差异、影响正常饮食等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建....[详细]
多维元素片与其他营养食品在作用范围、针对人群、成分特点、效果体现、适用情况等方面存在区别。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来....[详细]
包茎手术后一般不建议吃膨化食品。因为膨化食品营养价值低,可能影响术后恢复。术后饮食应以营养均衡、清淡易消化为主,包括富含蛋白质、维生素等的食物。 1. 营....[详细]