菊芋,又名洋姜、五星草,拉丁学名:Helianthus tuberosus L.是菊科、向日葵属宿根性草本植物。原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,生产上一般用块茎繁殖,其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料,其块茎或茎叶入药具有利水除湿,清热凉血,益胃和中之功效。 宅舍附近种植兼有美化作用。洋姜被联合国粮农组织官员称为“21世纪人畜共用作物”。想要健康必须从树立营养观念入手,真正做到重视营养。洋姜的营养价值有哪些?家庭医生在线为广大网友提供最新最权威的关于洋姜的营养价值的资讯,如果您有兴趣想了解一下洋姜的营养价值的资讯,请关注家庭医生在线。
年老体弱人群可以考虑补充蛋白质类、维生素类、矿物质类、膳食纤维类、益生菌类等营养品,以增强体质,改善健康状况。 [详细]
02月16日 05:59 更新知了是一种昆虫,小孩是否能吃知了以及其营养价值,取决于多个因素,如孩子的体质、过敏情况、知了的烹饪方式、营养成分和卫生状况等。 [详细]
02月16日 04:27 更新板筋富含蛋白质、胶原蛋白、矿物质、维生素等营养成分,对身体有一定的益处,如增强肌肉力量、维持皮肤弹性、促进新陈代谢等。 [详细]
02月16日 03:04 更新孕妇补充营养可选择多种蔬菜,如菠菜、胡萝卜、西兰花、西红柿、茄子等。 [详细]
02月16日 03:48 更新小米和大米在营养成分上存在多种区别,包括碳水化合物含量、蛋白质质量、维生素种类和含量、矿物质成分以及膳食纤维含量等。 [详细]
02月16日 02:15 更新洋姜学名菊芋,是常见根茎类蔬菜,富含多种营养成分,适量食用有益健康,但食用不当也可能存在风险。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,....[详细]
洋姜,学名菊芋,具有一定的营养价值,但目前尚无充分的科学证据表明其能直接显著降低血压和血糖。血压和血糖的控制受多种因素影响,包括饮食、运动、遗传、生活....[详细]
冠心病是一种常见的心血管疾病,其发病与多种因素相关。对于冠心病患者能否食用洋姜,需要考虑洋姜的营养成分、对心血管的影响、患者个体差异、饮食搭配以及病情....[详细]
女人食用洋姜的好处包括营养补充、调节血糖等,坏处可能有肠胃不适等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。<br/>1.营....[详细]
每一种蔬菜的成分不一样所以营养成分也不一样,不过颜色深的蔬菜比浅色的营养价值确实高。同时深色的蔬菜含有丰富的维生素c。[详细]