月经来了吃什么好
月经来了吃什么好？祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。家庭医生在线频道为广大网友提供月经来了吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下月经来了吃什么好,请关注家庭医生在线。
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03月26日 10:50 更新
“月经来了吃什么好”相关问答
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- 月经来了半个月还没干净吃什么好
你好：要多吃补血气的食物，如菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶等，多注意休息和腹部饱暖。勤换内衣裤，多吃新鲜水果。[详细]
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- 吃什么好啊，月经来了 排骨可以嘛
在月经期内一般是要清淡食物就可以的。要多喝水注意休息。 在月经期内是不能洗澡和着凉的。一定要主要的。 [详细]
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- 专家你好，月经来了吃什么好排毒呢？
人的身体内部，本身并不存在任何的毒素，所以需要排毒，本身就是一个伪命题。建议你不要听信谣言。月经期间真正需要注重的饮食，是不要贪凉、不要喝冷饮、不要吃....[详细]