月经来了吃什么好?祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。家庭医生在线频道为广大网友提供月经来了吃什么好最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下月经来了吃什么好,请关注家庭医生在线。
在日常生活中,凤梨和菠萝是两种常被提及的热带水果。许多人因为它们外观相似而认为它们是同一种水果,但实际上,它们在植物学特征、口感和营养价值上存在着一些.... [详细]
05月10日 10:34 更新立夏,是二十四节气中的第七个节气。作为夏季的序曲,标志着天气逐渐步入炎热的阶段。随着气温的升高,人体新陈代谢加快,导致水分大量流失。俗话说,夏天常吃瓜.... [详细]
05月06日 11:20 更新在日常生活中,凤梨和菠萝是两种常被提及的热带水果。许多人因为它们外观和口感的相似而认为它们是同一种水果,但实际上,从植物学和食用特点上来看,凤梨和菠萝.... [详细]
05月06日 10:31 更新三七粉作为一种传统中药材,近年来在保健领域备受瞩目。而蜂蜜则是广为人知的天然食品,具有良好的营养和保健价值。那么,三七粉和蜂蜜能否一同食用?它们结合后.... [详细]
04月28日 08:27 更新杏,作为一种常见的水果,因其鲜美的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。然而,任何食物都是过犹不及,杏果也不例外。本文将从杏中的营养成分与过量摄入的问题.... [详细]
04月22日 08:48 更新你好:要多吃补血气的食物,如菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶等,多注意休息和腹部饱暖。勤换内衣裤,多吃新鲜水果。[详细]
在月经期内一般是要清淡食物就可以的。要多喝水注意休息。 在月经期内是不能洗澡和着凉的。一定要主要的。 [详细]
人的身体内部,本身并不存在任何的毒素,所以需要排毒,本身就是一个伪命题。建议你不要听信谣言。月经期间真正需要注重的饮食,是不要贪凉、不要喝冷饮、不要吃....[详细]