冬天吃什么?民间流传“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。家庭医生在线频道为广大网友提供冬天吃什么最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下冬天吃什么,请关注家庭医生在线。
牛奶作为一种天然、营养丰富的饮品,一直受到人们的喜爱。市场上的牛奶种类繁多,如何选择适合自己的牛奶成为了许多人关心的问题。以下是一些建议,帮助您更好地.... [详细]
05月30日 04:30 更新随着气温的逐渐升高,夏天已经悄然而至。在这个季节里,我们的身体需要更多的水分和维生素来保持健康和活力。水果作为自然的馈赠,不仅美味可口,更是夏日消暑的.... [详细]
05月30日 10:24 更新淀粉,作为一种多糖类物质,是我们日常生活中经常接触到的一种碳水化合物。它广泛存在于植物体内,尤其是各类谷物和薯类中,是我们饮食中的重要组成部分。下面,.... [详细]
05月27日 05:08 更新糖尿病患者在选择水果时,需要特别关注水果的糖分含量以及其对血糖的影响。虽然糖尿病患者需要控制糖分的摄入,但并不意味着所有水果都不能吃。事实上,适量食用.... [详细]
05月22日 09:20 更新糖尿病是一种常见的慢性疾病,患者需要严格控制饮食以维持血糖稳定。红薯作为一种营养丰富的食物,很多糖尿病患者都对其是否可食用存在疑问。本文将从专业角度为.... [详细]
05月22日 09:10 更新冬天可以吃木耳山药炒莴笋,非常清淡,还有进补的作用。黑木耳含有非常丰富的铁,常吃能养血补血,让你即便在冬天也不会觉得冷;另外木耳还含有胶质,可将身体消....[详细]
冬季易上火,最好吃凉性的牛肉、羊肉;蔬菜类,最好选择白菜、菜花、西兰花等十字花科的蔬菜,再配以茄子[详细]
冬天白癜风吃什么坚果好?你好,白癜风患者应该多吃的坚果主要有核桃、葵花子、松子、莲子、榛子、芝麻籽、杏仁、花生、西瓜子、南瓜子等。[详细]
要少吃易上火的食物,,冬天空气干燥,易上火。如果你上火比较厉害。食物多选择平性或寒凉性的。如: 寒凉性:芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、....[详细]
其实,有个很简单的法子可以知道什么季节吃什么蔬菜吃什么水果,这也是养生膳食的一部分,那就是应季而食。也就是吃应季的蔬菜水果,这个季节出什么就吃什么,比....[详细]