枸杞的功效与作用及食用方法
枸杞的功效与作用及食用方法是什么？枸杞为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。中药枸杞子的功效多多，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。然而，很多人并不了解枸杞的功效与作用及食用方法，如果您想要了解更多枸杞的功效与作用及食用方法，请关注家庭医生在线。
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