零食
零食：一般情况下，人的生活中除了一日三餐中被称为正餐的食物外，其余的一律称为零食。作为饮食的组成部分，零食可以补充两餐摄入的不足，提供一定数量的膳食纤维、维生素A、维生素C等其他营养素。吃得正确，零食可以缓解孩子在正餐之间的饥饿；吃得错误，它可能会导致孩子体重增加、营养不良。家庭医生在线频道为广大网友提供缓解零食相关的最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下零食相关的问题，请关注家庭医生在线。
- 吃鸡蛋时需注意避免与哪些食物同食
吃鸡蛋时，有些食物需要注意避免同时食用，如柿子、兔肉、鳖肉、豆浆、消炎药等。 [详细]
02月26日 09:41 更新 - 甘蔗适合与哪些食材一起煮水喝？
甘蔗可以和多种食材一起煮水喝，如雪梨、马蹄、茅根、百合、红枣等，能起到不同的保健作用。 [详细]
02月26日 11:25 更新 - 虾不宜与哪七种食物同食？
虾是一种常见的美味海鲜，但在饮食搭配上需要注意，有些食物与虾同食可能会引起不适，如富含维生素 C 的水果、鞣酸含量高的食物、高蛋白食物、温热性食物、寒性.... [详细]
02月26日 10:49 更新 - 孕妇能否将鱿鱼丝作为零食食用？
孕妇可以适量吃鱿鱼丝作为零食，鱿鱼丝富含蛋白质、钙、磷、铁、牛磺酸等营养成分，不过也存在过敏风险、添加剂较多、高盐、寄生虫及变质等问题。 [详细]
02月26日 09:36 更新 - 菠萝不宜与哪些食物同食
菠萝一般不宜与高蛋白食物、含维生素 C 分解酶的食物、高淀粉食物、热性食物、易过敏食物等一起吃。 [详细]
02月26日 04:24 更新
“零食”相关问答
- 问答
- 拔牙后多久能够吃零食
拔牙后吃零食的时间受多种因素影响，包括伤口恢复情况、零食种类、个人体质等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。<br/>1.伤....[详细]
- 问答
- 胃溃疡患者能否吃零食
胃溃疡患者能否吃零食，取决于零食种类、病情严重程度、食用时间、食用量、零食的刺激性等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫....[详细]
- 问答
- 2岁宝贝不宜吃哪些零食？
2岁宝贝的饮食需格外注意，以下几类零食不适合吃：高糖零食、高盐零食、含反式脂肪酸零食、含咖啡因零食、易致敏零食等。 1.高糖零食：如巧克力、糖果等，容易导....[详细]
- 问答
- 零食幼儿白癜风患者可以吃吗？
您好，孩子爱吃零食家长就给孩子买各种零食吃，这并不是疼爱孩子，多吃零食对孩子的身体健康是很不利的，零食幼儿白癜风患者可以吃吗，幼儿白癜风患者应尽量少吃....[详细]