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2岁宝贝不宜吃哪些零食？
疾病：提问于 2024-12-08 14:54 -
病情描述：
2岁宝贝不应该吃什么哪些零食?
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回答1
2岁宝贝的饮食需格外注意，以下几类零食不适合吃：高糖零食、高盐零食、含反式脂肪酸零食、含咖啡因零食、易致敏零食等。 1.高糖零食：如巧克力、糖果等，容易导致龋齿和肥胖。 2.高盐零食：像某些薯片、辣条，会加重孩子肾脏负担。 3.含反式脂肪酸零食：例如部分人造奶油蛋糕，影响孩子心血管健康。 4.含咖啡因零食：如咖啡味饮料，可能影响孩子睡眠和神经系统发育。 5.易致敏零食：比如花生制品、海鲜制品，容易引发过敏反应。 总之，为了孩子的健康成长，家长要严格把控孩子的零食摄入，选择健康、营养的食物。
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- 杨柳 住院医师 小儿内科 青岛大学医学院附属医院 (三级甲等) 擅长：儿科常见问题。
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