刚分娩的女性要注意防寒，还要照顾宝宝，所以衣服应尽量选择宽松保暖的。最…… 详情>
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的…… 详情>
自信是成功的基石：妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成…… 详情>
炒锅置火上，放入花生油烧热，放入葱、姜煸香，倒入鸡翅，加红葡萄酒、酱…… 详情>
另烧锅下油，放入姜片、葱段爆香锅，撒入花雕酒，加入牛肉块，红、白萝卜块…… 详情>
在生宝宝时，产妇会出大量的汗，再加上恶露的排出和乳汁的分泌，产妇的身体…… 详情>
注意保暖，可以洗热水澡；洗澡用淋浴，时间不宜过长，每次5-10分钟即可…… 详情>
保证良好的情绪，乳汁分泌与绪密切相关，当妈妈感觉好的时候，乳汁反射也会…… 详情>
味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催…… 详情>
猪肝切成小薄片，菠菜切成2厘米长；锅内放入清汤，烧开后加入猪肝、菠菜及…… 详情>
橘子。橘子含有丰富的维生素C和钙质，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，…… 详情>
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用。能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩…… 详情>
鸽子汤对剖腹产妈妈非常有益，可以收敛伤口。墨鱼汤虽然也有同样的作用，但…… 详情>
产后身体出汗多，俗称“褥汗”，尤其睡眠和初醒时最为明显，这是正常现象。…… 详情>
产后恶露持续时间一般2周至4周，排干净后，顺产的还要等会阴愈合了方可进…… 详情>
坐月子是可以吃枇杷的，只是最好不要吃比较凉的枇杷，而且最好吃一点就可以…… 详情>
现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代…… 详情>
保持室内空气新鲜。冬季要注意通风，即使天气寒冷也应每天开窗换气至少20…… 详情>
考虑到是有月子期间的休养护理状况。在月子里可以吃苹果、香蕉、榴莲等水果…… 详情>
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之…… 详情>
饮食调整改善饭后排便异常可从增加膳食纤维摄入、保证充足水分、控制脂肪摄入、规... 详情>
轻微食物中毒引发消化问题，可通过补充水分、调整饮食、适当休息、药物治疗、及时... 详情>
失眠是常见睡眠障碍，影响生活与健康。晚上能喝的助眠饮品有牛奶、蜂蜜水、酸枣仁... 详情>
体内有淤血、脾胃虚弱、感冒发烧、阴虚阳亢、糖尿病等病人不能碰阿胶。 详情>
老年人睡觉打呼噜康复护理可从调整睡姿、控制体重、治疗基础疾病、改善睡眠环境、... 详情>