将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。 详情>
龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。 同煮成粥，热温服。有养心补…… 详情>
是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食…… 详情>
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，…… 详情>
用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安…… 详情>
主食及豆类的选择：紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。 详情>
限制脂肪：食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化…… 详情>
饮食调养：男人要调养好自己，就要从饮食做起，日常生活中应该多食用一些富…… 详情>
龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。 详情>
民间有“要想皮肤好，一日吃三枣”之说。大枣味甘，性温，归脾、肺经，具有…… 详情>
菠萝中富含葡萄糖、维生素B、磷、铁等多种营养物质，孕妇食用菠萝不仅能够…… 详情>
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时…… 详情>
我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之…… 详情>
猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都…… 详情>
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的…… 详情>
加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，…… 详情>
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，…… 详情>
猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口…… 详情>
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，…… 详情>
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时…… 详情>
糖尿病患者饮食需要注意以下几点： 详情>
头发的健康与饮食密切相关，因此我们可以通过合理的饮食习惯来改善头发的健康状况... 详情>
以下是一些常见的补血食物： 详情>
肠胃不好的症状包括： 详情>
心律不齐是一种常见的心血管疾病，它可能会对患者的健康造成严重影响。当心脏的节... 详情>