俗话说“十指连心”，该是五脏相连，不同的指头是与不同的脏器相对应的，手…… 详情>
将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与…… 详情>
命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手…… 详情>
按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左…… 详情>
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹…… 详情>
商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠…… 详情>
拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几…… 详情>
解剖：有肋间内、外肌，肋下缘有腹外斜肌腱膜，腹内斜肌，腹横肌；有肋间动…… 详情>
用中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。 详情>
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，…… 详情>
经过很多中医研究证明，按摩手部可以有效的促进手部的血液循环、疏通经络、…… 详情>
老年人普遍存在血液循环不畅的情况，其中，又以静脉血液回流减慢的问题最为…… 详情>
首先需要使用到双手进行按摩，并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹…… 详情>
先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，…… 详情>
将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动…… 详情>
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼…… 详情>
指按：中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒。 详情>
盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴（脚大趾甲根部外侧），左旋按压…… 详情>
双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双…… 详情>
上脘穴：在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的…… 详情>
老年人全身麻醉后，常见副作用有恶心呕吐、认知功能障碍、呼吸抑制、低血压、苏醒... 详情>
心口窝堵得慌打嗝可通过调整饮食习惯、适当运动、药物治疗、穴位按摩、调节情绪等... 详情>
基因编辑助力手脚冰凉治疗药物研发可从了解手脚冰凉病因、明确基因编辑作用机制、... 详情>
伤口发炎是常见问题，可通过清洁伤口、合理用药、改善生活习惯等方法解决。清洁伤... 详情>
情绪不好会加重耳朵进水后的疼痛感，可通过深呼吸放松、转移注意力、听音乐、进行... 详情>