姜汤养生的理念在国人意识中根深蒂固,着凉感冒、肚子疼痛、痛经、淋雨后会…… 详情>
每个人都要树立健康饮食的意识,保证饮食清淡、新鲜且卫生。现代人工作繁忙…… 详情>
大多数食物烹调前需焯水,科学焯水能去除大部分有害物质,最大程度保留其中…… 详情>
季节交替时的气温变化很大,身体很容易生病,比如皮肤过敏,感冒等,会给身…… 详情>
豆浆是典型的低热量、低脂肪、高营养的食物,适合每个年龄段的人群,不仅能…… 详情>
汗液中占比例最大的就是水分,达到99%,但体内的钠、氯和钾等的电解质可…… 详情>
巧克力代表着甜蜜,吃起来丝滑,受到众多人喜爱。常见的有黑巧克力、白巧克…… 详情>
无论是线上还是线下超市均售卖临期食品,价格是正常食品的1/3~1/2,…… 详情>
冬季正是根茎类食物上市的季节,其中不仅含有大量碳水化合物,而且也含有脂…… 详情>
家中老人常常叮嘱我们:少吃或不吃生冷食物。生食也就是没有经过热处理的食…… 详情>
钾是肌肉组织和神经组织中必不可少的营养元素,无论是心脏跳动、呼吸还是神…… 详情>
冬季养生是极其重要的,因为在寒冷的冬季,很可能受到冷空气的刺激,或者是…… 详情>
牛奶被誉为“白色血液”,其中含优质蛋白质、多种维生素,钙磷比例合适,能…… 详情>
俗话说:民以食为天,饮食和健康紧密相关,人们越来越关注于饮食健康,所以…… 详情>
胃是最为重要的消化器官,但非常娇嫩,吃生冷寒凉食物、暴饮暴食或过饱过饥…… 详情>
家中老人或朋友常常叮嘱多喝水,这并不是没有任何道理。多喝水是最简单、最…… 详情>
水是生活中最常见也最不可少的物质,每个人身体当中有85%是水,水主要参…… 详情>
蛋白质是生命之基础,对人体来说至关重要。然而,部分人以节食的方式减肥、…… 详情>
膳食纤维并不会向碳水化合物或脂肪等为身体提供能量,无法被机体消化和吸收…… 详情>
大家都知道补钙的重要性,不仅仅益于骨骼和牙齿坚固,而且也能调节呼吸系统…… 详情>
当我们面对镜子,发现额头的发量逐渐减少,很多人会开始担忧。额头发少不仅影响外... 详情>
直肠癌是一种较为常见的消化道恶性肿瘤,早期发现、早期治疗对于提高患者的生存率... 详情>
鼻塞是生活中常见的症状,可能由多种原因引起,如感冒、过敏、鼻窦炎等。虽然鼻塞... 详情>
性生活是人类健康生活中不可或缺的一部分,它不仅关乎个人的身心健康,也影响着伴... 详情>
核磁共振(NMR)是一种物理现象,基于原子核在强磁场中的特定行为。自发现以来... 详情>