功效：双豆即祛湿豆和赤小豆，均有健脾祛湿的功效，祛湿豆还兼有补肾作用。…… 详情>
这个穴道的取穴方法主要就是将一只手的拇指第一个关节横纹对着另一只手的虎…… 详情>
材料：猪肝100克、枸杞菜300克、调料食盐1小勺、姜5克、料酒5毫升…… 详情>
功效：百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气，而罗汉果既有清热润肺，化痰止…… 详情>
如果着凉感冒了，或是体内有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米红豆粥中加几…… 详情>
绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清…… 详情>
做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗…… 详情>
体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重…… 详情>
做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏…… 详情>
火罐要在皮厚肉多的地方拔，时间也不能太久，更别拔太紧。否则不但伤害到了…… 详情>
做法：将薏米、红豆以温水浸泡半日； 用纱布将仙鹤草包好；大枣去核浸泡；…… 详情>
日常的饮食最好做到科学，多吃清淡的食物和少吃油腻食物。这是因为油腻食物…… 详情>
山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。…… 详情>
菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，…… 详情>
具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄…… 详情>
有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、…… 详情>
将炼制过的蜂蜜缓缓倒入熬成的汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布二…… 详情>
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜…… 详情>
红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一…… 详情>
冬瓜是秋季的时令蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，而且冬瓜多汁，性凉，具…… 详情>
饭后胃痛可能由胃溃疡、胃炎、胃食管反流病、消化不良、胃部肿瘤等因素引起，目前... 详情>
怀孕27周胎动频繁，可通过调整姿势、适当休息、补充营养、记录胎动、及时就医等... 详情>
职场人缓解疲劳，正确的泡澡频率受身体状况、工作强度、环境温度、皮肤类型、个人... 详情>
腹腔镜术后康复受多种因素影响，普通饮食和吃对水果在营养供给、促进消化、增强免... 详情>
可穿戴设备监测长期胃动力不足存在一定可能性，但受限于技术原理、监测准确性、数... 详情>