入睡时不仅鼾声很大（一般超过60分贝），而且不均匀，总是打着打着就停止…… 详情>
睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。…… 详情>
鼾症也可以叫作睡眠过程中的猝死，由于呼吸暂停以后，不能被自己憋醒，在呼…… 详情>
肥胖是引起打鼾的重要原因之一，身体肥胖会引起鼻咽部狭窄，睡觉就容易打呼…… 详情>
睡眠呼吸综合征，也就是在睡觉打呼噜的时候，会有忽然听戏的现象，对于具体…… 详情>
宝宝打鼾比成人打呼噜危害更大，打呼噜的宝宝白天有困倦、烦躁等表现，打鼾…… 详情>
小下巴症即因下巴过于狭窄，导致下颚骨往内缩，压迫到上呼吸道，而出现打鼾…… 详情>
定期带宝宝到正规医院做体检，让医生详细检查宝宝的鼻腔、下巴骨部位、咽喉…… 详情>
纤维或者电子鼻咽镜检查： 可以直观的观察是否有腺样体肥大，肥大的程度，…… 详情>
制法：白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文…… 详情>
每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之（依个人品味食用，切勿多食，以免影响…… 详情>
睡眠时使用阻鼾器。其原理是通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌…… 详情>
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。…… 详情>
儿童患睡眠呼吸暂停者不在少数据调查，7%～9%的儿童有习惯性打呼噜，而…… 详情>
也有些人白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡…… 详情>
传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打呼…… 详情>
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，…… 详情>
直到现在，仍有很多人认为打鼾是睡得香的标志。其实这是非常错误的。打呼噜…… 详情>
打呼噜较轻的患者，在睡觉时，要注意调整自己睡眠的姿势或睡觉的体位。如改…… 详情>
打呼噜可以引起全身器官的缺氧，任何一个细胞的缺氧都会造成损害，因此，打…… 详情>
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