养生很注重喝绿茶,然而,绿茶的作用与功效有哪些呢?在我国,茶被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,喝绿茶的功效不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。绿茶的功效与作用的原理实际是非常复杂的,绿茶在经过几千年的进化,里面的成分互相作用,最终才有了如此得天独厚的功效与作用!在这里,有一点需要提醒女同胞们,绿茶虽然有很好的减肥功效,但在经期、怀孕和哺乳期间不宜喝绿茶。
随着冬季的来临,气温逐渐下降,人们开始寻求各种方式来驱寒保暖、养生健体。而茶饮作为一种传统的养生方式,自然成为了不少人的选择。那么,在冬天,我们应该选.... [详细]
08月13日 08:42 更新在营养学中,我们经常会听到“酸碱平衡”这一概念。虽然人体具有强大的酸碱调节能力,但饮食中的酸碱平衡仍然被广泛关注。本文将为您深入介绍碱性蔬菜的相关知识.... [详细]
07月31日 08:58 更新近年来,蜂蜜减肥法备受关注,许多人希望通过这种天然的方式达到瘦身目的。那么,蜂蜜减肥究竟有没有科学依据?它真的能帮助我们减肥吗?本文将从专业角度为大家.... [详细]
06月27日 10:58 更新蟑螂,这一在日常生活中常被视作害虫的生物,实际上在多个领域具有不可忽视的价值。本文将从药用价值、生态环境作用以及新发现的功效三个方面,深入探讨蟑螂的功.... [详细]
06月24日 09:28 更新在“996”已快成常态的快节奏现代生活中,上班族除了靠咖啡和奶茶“续命”,不少年轻人还开始选择网购养生茶来调理身体。在某书上输入“养生茶”搜索发现,有高.... [详细]
06月19日 02:04 更新一、常喝绿茶的一些好处:喝绿茶有利于身体健康,由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。喝绿茶有什么好....[详细]
喝茶是一种良好的饮食习惯,可以起到帮助消化,养生保健的作用,同时也有减肥的辅助作用,但是减肥作用不大,乌龙茶和绿茶都属于绿茶类,对减肥有辅助作用,但是....[详细]
可饮用绿茶,或决明子、枸杞子泡水喝,忌辛辣刺激食物。[详细]