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绿茶和乌龙茶那个减肥效果更好?
疾病：肥胖症提问于 2019-12-05 14:28 -
病情描述：
绿茶和乌龙茶哪个减肥效果好？
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回答1
喝茶是一种良好的饮食习惯，可以起到帮助消化，养生保健的作用，同时也有减肥的辅助作用，但是减肥作用不大，乌龙茶和绿茶都属于绿茶类，对减肥有辅助作用，但是没有直接减肥作用，减肥主要依靠合理饮食和增加运动，所以对于减肥来说，喝乌龙茶和绿茶是一样的。
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