燕麦片的功效
燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。燕麦片的功效不少，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。想要了解更多燕麦片的功效，请关注家庭医生在线。
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11月08日 11:11 更新
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燕麦片中富含膳食纤维，能有效的降低胆固醇，防治糖尿病，也可以缓解便秘，对于习惯性便秘有很好的帮助。燕麦片热量比较低，食用后容易引起饱腹感，合理搭配饮食....[详细]
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- 纯燕麦片的功效和作用分别是什么呀？女性经常吃燕麦片可以产后...
这个主要是可以补充铁，还有就是增加纤维素摄入，预防便秘，楼主是可以多吃一些的。美容养颜效果可能不明显。[详细]
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- 燕麦片的功效与作用？
燕麦片中含有的膳食纤维非常丰富，其中的燕麦胶，非淀粉多糖有助于降血脂。燕麦中含有的热量非常低，且食用之后有明显的饱腹感，还有助于排便，是减肥人士的良好....[详细]
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