喝粥养胃功效有哪些?健脾养胃粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。材料:淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等。据《本草纲目》记载:淮山“益肾气,强筋骨,健脾胃”;红枣“补中益气、养血生津”;薏仁“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”。家庭医生在线养生频道为广大网友提供喝粥养胃最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下喝粥养胃,请关注家庭医生在线。
在“996”已快成常态的快节奏现代生活中,上班族除了靠咖啡和奶茶“续命”,不少年轻人还开始选择网购养生茶来调理身体。在某书上输入“养生茶”搜索发现,有高.... [详细]
06月19日 02:04 更新茶,作为中国的传统饮品,历史悠久,品种繁多。其中,毛尖茶以其独特的品质和口感,深受茶客们的喜爱。除了醇厚的口感,毛尖茶还蕴含着丰富的健康益处。今天,我.... [详细]
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05月30日 09:20 更新茶,作为中华文化的瑰宝,自古以来便以其独特的口感和健康功效受到人们的喜爱。在日常生活中,合理地安排饮茶时间,不仅能够提神醒脑,还有助于调节身体和心情。.... [详细]
05月27日 05:37 更新在日常生活中,我们经常会遇到口渴的情况。口渴时,人们往往会寻找各种方法来解渴。其中,喝水是最常见且最直接的方法。那么,从医学角度来看,口渴了是否应该喝.... [详细]
05月15日 03:35 更新喝粥养胃其实这个道理,它在一定的程度上是对,因为流质容易消化,如果粥里加一些淮山这些,有助胃保健,但喝粥对于少数人也是不太好的,第一个粥是流质,一吃进....[详细]