老年人冬季养生
老年人冬季养生有哪些？老人健康是指老人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。家庭医生在线养生频道为广大网友提供老年人冬季养生最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下老年人冬季养生，请关注家庭医生在线。
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老年人冬季养生保健要注意保暖防寒、合理饮食、适当运动、预防疾病、保持良好心态等。 1.保暖防寒：老年人对寒冷的抵抗力较弱，外出时要穿戴足够保暖的衣物，尤....[详细]
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老年人冬季养生保健，要注意保暖、饮食、运动、预防疾病、心理健康等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。<br/>1.保暖：外出....[详细]
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