健康养生知识

健康养生知识有哪些内容?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”。通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗预防机构所采取的综合性措施。按照服务对象,可分为妇女保健、儿童保健、老年保健、劳动保健等。家庭医生在线养生频道为广大网友提供健康养生知识最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下健康养生知识,请关注家庭医生在线。

“健康养生知识”相关问答

冬季养生知识

冬季特别注意保暖,吃温热食物,早睡早起。适当活动锻炼,每天早晚放松拉伸四肢,活动要部和颈部,一般5分-20分。坚持每天烫脚,可以促进脚底血液循环,好睡眠。....[详细]

舌头两边的齿印比较明显,是什么原因引起的?如何调理?

感谢邀请!这个问题,临床实验中经常可以见到,挺有探讨价值,我是中医农业践行者,我尝试回应。第一,舌头两边的齿印非常明显,是由于脾虚湿盛原因造成的结论第....[详细]

跪求健康养生的小窍门(小知识)

洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。 (2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。[详细]

冬季怎么养生?

冬季养生要注意避风寒,锻炼以室内运动为主,不宜出汗过多,可以适当进补。冬季可以经常吃点羊肉汤,牛肉汤等温性食物。此外,房事有节制,可以早睡稍微晚点起,....[详细]

生活保健 预防体癣好方法

养成良好的卫生习惯,保持皮肤清洁干燥,勤换衣洗被[详细]

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