健康指南的内容有哪些?中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。《健康指南》是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。健康指南的内容有哪些?每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,《健康指南》在中国正在创造奇迹。健康指南的内容有哪些?《健康指南》杂志设有“健康大讲堂”、“疾病防治”、“益寿抗衰老”、“自我保健”、“饮食营养”、“康博士信箱”等十几个经典栏目,语言通俗易懂,内容丰富实用。
豆腐,这一传统的食材,在我们的餐桌上占据着重要的地位。它不仅口感细腻,营养丰富,更有着诸多健康益处。今天,我们就来深入探讨一下吃豆腐的种种好处。 [详细]
11月20日 10:08 更新很多老年人为了养生,坚持多年吃素,结果吃出了一身毛病。有些老人荤素搭配,均衡饮食,身体越来越健康。肉类食物当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质等营养元.... [详细]
11月12日 09:43 更新荆芥,一种常见的中草药,自古以来在中医药学中占有重要地位。它以其独特的药用价值和广泛的应用作用,深受人们的喜爱。本文将详细介绍荆芥的功效、作用以及食用.... [详细]
11月08日 08:23 更新早餐,作为一天中最重要的一餐,对于我们的健康至关重要。一个营养均衡的早餐不仅可以为我们提供足够的能量,还能帮助我们保持健康的体重,提高工作效率,甚至影.... [详细]
11月08日 08:46 更新维生素C,作为我们日常生活中经常听到的一种营养素,其重要性不言而喻。今天,我们就来深入探讨一下天然维生素C的几大关键作用,帮助大家更好地了解这一营养素的.... [详细]
11月06日 09:17 更新孕期高血压必须从饮食,活动及药物等多方面,采取有效措施,控制血压.饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于半小匙.[详细]
你好,在月经期间冬天了还吃苹果最好用温开水烫一下比较好,夏天吃恒温的就可以,最好不要从冰箱拿出来的。[详细]
这测一下具体看看是多少度如果是特别高的情况下必须到医院如果并不是特别高,你可以多喝点温开水另外可以,用毛巾蘸温水擦拭你的腋下和额头,这样都会有一定的降....[详细]
您好,怀孕35周,羊水指数的正常范围是8-18cm。羊水指数大于18cm须考虑羊水过多,常见原因是胎儿畸形和妊娠期糖尿病,容易引起胎膜早破、脐带脱垂、产后出血等不....[详细]
你好,可以喝的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。 [详细]