经期食用苹果的影响与注意事项：健康指南_即问即答

经期食用苹果的影响与注意事项：健康指南 疾病：提问于 2017-02-06 17:17: 病情描述：

经期食用苹果的影响与注意事项：健康指南

回答1
经期适量吃苹果一般有益处，能补充营养，但也可能有一些影响，需注意相关事项。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.营养补充：苹果富含维生素、矿物质等，可为经期女性补充营养。
2.帮助消化：促进胃肠蠕动，预防经期便秘。
3.注意温度：宜吃常温苹果，避免吃冷藏的，以防引起痛经。
4.控制量：不宜过量食用，以免增加胃肠负担。
5.个人体质：若本身体质虚寒，吃苹果后可能有不适。
6.时间选择：避免在空腹时吃，以免刺激胃肠道。
经期女性可根据自身情况适量吃苹果，注意上述事项，如有不适，及时就医。
廖百花 主任医师妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：月经失调、妇...
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回答2
你好，在月经期间冬天了还吃苹果最好用温开水烫一下比较好，夏天吃恒温的就可以，最好不要从冰箱拿出来的。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答3
你好，月经期吃苹果可以补充维生素，对身体没有什么影响，但是要用热水烫一下再吃，吃凉的容易肚子痛。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答4
你好，来月经的时候吃苹果是不会影响到女性的身体的，不过平时也要少吃凉性的水果。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
亲，您好，这个可以的，只是亲不要吃得过多，这个时候要特别注意腹部保暖的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答6
经期最主要的就是要注意不要吃过寒凉的食物了，苹果是可以来吃的。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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