保健常识
保健常识有哪些？保健是指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。保健常识有养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。掌握日常的保健常识对延年益寿有明显作用。
- 日常保健中，如何识别轻微脑出血的前兆
日常保健中，可通过头痛头晕、肢体麻木无力、言语表达异常、视力模糊、呕吐等方面识别轻微脑出血的前兆。 [详细]
02月02日 10:01 更新 - 红细胞分布宽度正常与异常对比，你属于哪类
红细胞分布宽度是反映红细胞体积异质性的参数，正常与异常情况可从数值范围、临床意义、可能病因、对身体影响、治疗措施等方面对比。 [详细]
02月01日 05:01 更新 - 老年人长痘别忽视，正确祛痘保健康
老年人长痘可能由内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不健康、药物副作用、疾病因素等引起，需重视并采取正确措施祛痘以保障健康。 [详细]
02月01日 02:01 更新 - 老年群体，如何正确对待发物保障健康
老年群体正确对待发物保障健康，需了解发物知识、结合身体状况、遵循饮食搭配原则、关注食用反应、定期体检评估。 [详细]
02月01日 09:01 更新 - 基因干预能否改善血沉异常 医学新展望
基因干预改善血沉异常的医学展望涉及基因与血沉的关联、基因干预的技术原理、潜在治疗靶点、临床研究进展、面临的挑战与限制等方面。 [详细]
02月01日 09:01 更新