白领女性常常得与高跟鞋为伍，就要注意皮鞋尤其鞋底一定不可以太硬，鞋不能…… 详情>
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利尿以及去…… 详情>
一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。 躺着，…… 详情>
扎马步就是脚站马步，脚板不要内八或者向外，让它们呈11。扎了马步之后通…… 详情>
每天止床后，能够在客厅或房间做五组高抬腿活动，每组一分钟，每做完一组能…… 详情>
双手横握棒子，水平摆在胸前，腰腹用力，膝盖弯曲，双腿用力形成一个椭圆形…… 详情>
背脊可稍稍弯曲，上半身尽量往前倾。前倾时手臂依然要自然下垂。待3-5秒…… 详情>
维他命C很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨…… 详情>
现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思…… 详情>
最佳适应症为单纯局部脂肪沉积、男子乳房发育。 相对适应症为重度肥胖、脂…… 详情>
具有精湛的技术该部位仅有浅层脂肪，结构致密，掐持试验不易判断其厚度，抽…… 详情>
腿是人体很重要的部位，所以要做腿部吸脂减肥手术时，受限就是要找到一个正…… 详情>
膝部的脂肪堆积以膝内侧部常见，膝部脂肪抽吸较为容易，出血也较少，可以进…… 详情>
刮痧能让皮肤泄热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过度而未代谢，最严重…… 详情>
首先清洗双腿；用热毛巾将大腿、小腿各敷2-3分钟； 详情>
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，…… 详情>
出了痧的，用手在那些发青的地方摸节点。接着使用上刮痧板或者人手，对节点…… 详情>
从事慢跑运动不可操之过急，必须视个人体能状况做调整，不可一开始就快速度…… 详情>
不少人担心跑步会让腿变的粗壮，这种担心是有道理的，只有正确的跑步方法才…… 详情>
跑步是最普遍的减肥方式之一，但最大的问题是：是不是会让小腿变粗？很多人…… 详情>
人流后睡眠质量差可通过调整生活习惯、营造良好睡眠环境、进行心理调节、适当运动... 详情>
脑梗患者饮食误区包括过度限盐、只吃素食、盲目进补、大量喝鸡汤、忽视水分补充等... 详情>
常见引发囊肿的原因有遗传因素、内分泌失调、炎症刺激、不良生活习惯、创伤等。 详情>
吃头孢后喝酒与正常服药在不良反应、双硫仑样反应、肝脏负担、药物疗效、生命危险... 详情>
未来狂犬病猫症状监测新趋势包括应用新型诊断技术、建立大数据监测系统、开展实时... 详情>