高血压这个病的注意事项是有很多的，只是我们很多人缺乏这方面的常识，所以在患病的过程中可能会很多弯路，为了帮助广大的患者更加深入了解这个疾病，家庭医生在线特地采访了中山大学附属第六医院主任医师程康林，来为我们详细的讲述一下关于高血压的一些常识和注意事项有哪些？
高血压的小常识都有什么？
在治疗高血压的过程当中要了解病人其他的情况才能根据具体的血压来调整相关的药物，而且我们不要一味的追求过快的平稳自身的血压。要缓慢地平和地降低自身的血压这才是最重要的。而且程康林医生认为在口服药物的同时，每天都要监测自我的血压，要保持好良好的情绪以及稳定的睡眠，根据血压的情况来调整药物的剂量和药物的选择。平常在饮食结构上要低盐低脂低糖的饮食结构原则。只有这样综合性的管理，病人的血压才能得以维持平稳。
有高血压能去拉萨吗？
有高血压的病人尽量不要去拉萨，西藏之类的高原地区。因为这类高原地区随着海拔的升高肯定会导致血管的收缩，这样有高血压的病人如果去了这类地区肯定会导致血压的升高或者病情的发作。为了安全起见，能不去尽量不要去，这样可以降低外周的阻力维持病人的血压，避免出现高血压而导致相关临床症状的发作。作为高血压来讲如果病情能够保持平稳规律，口服相关药物。在临床上治疗的效果是非常不错的，只要控制的平稳，病情发展是非常缓慢。
高血压夏季注意事项有哪些？
高血压的病人在夏天所注意的就是要规律口服降压药物，因为天气逐渐的变暖，有很多高血压的病人恢复的是非常不错，因为身体始终处于血管扩张的状态，这个时候就像高血压的几率就会下降，有很多人不在意自己的身体，把药物自身的停掉，这种情况是比较危险的，一般来讲只要病人不出现低血压的情况，有高血压的病人我们都建议病人规律的口服降压药物，只有这样才能有效的维持血药浓度，才能避免血压的来回波动，所以说高血压的病人一定要注意这些。
得了高血压之后，就要严格规范自己的行为了，把之前那些不良的习惯都改掉，还要保持愉悦的心情，这样才能对病情有所改善的。
