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吸烟对高血压有危害吗?

2020/5/18 21:19:54 举报/反馈

高血压通常是指原发性高血压,这种病情占所有高血压患者的90%以上,是目前最为常见的慢性病之一,也是诱发心脑血管病最大的原发病之一。高血压对患者造成的伤害本身不是很严重,但是它很容易导致其他并发症的出现,而这些并发症会严重损坏正常身体,比如脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等。通常高血压患者对于外界环境的敏感程度相对较高,任何一点异常刺激,都可能会导致血压升高,比如抽烟或吸二手烟,下面我们就随惠州市中医医院副主任医师饶李亮,来进一步了解下高血压相关的知识吧。

吸烟对高血压有危害吗?

吸烟对高血压患者带来的危害,主要体现在以下两个方面:

1、烟草中的尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经,促使肾上腺素、儿茶酚胺分泌,导致小动脉收缩,引起血压的升高;

2、尼古丁是有毒物质,如果长期吸烟会造成血管的损伤,或者是肺的破坏,造成的血氧含量的下降,导致血压的升高,此外吸烟还会导致高血压的发病率会升高。

高血压有哪些饮食禁忌?

高血压的饮食禁忌,包括以下几个方面:

第一,要限制钠的摄入,每天钠的摄入量不要超过六克;

第二,油腻的食物尽量少吃,做菜要少放点油,尽量避免吃脂肪量含量过高的食物,比如动物的内脏。

患有高血压的人,不妨合理多吃含钾比较丰富的食物,比如核桃、花生,或者是橙子、香蕉之类的水果,因为高钾的食物,有助于高血压患者平稳降压。

高血压患者在注意以上饮食禁忌外,平时的饮食可以以低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食为主,保证每餐的饮食清淡,可以多吃点蔬菜水果,这些食物不仅具有降低血压的效果,还能补充身体充足的维生素,使得免疫力得到提升,降低其他并发症出现的概率。

本文指导医生:
饶李亮

饶李亮 副主任医师

广州中医药大学惠州医院重症医学科

擅长疾病:重症感染、器官替代治疗、重症营养以及心血...[详细]

(责编:冯莉莉 )

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