: 专家介绍如何判断抑郁症抑郁症治疗方法抑郁症自我调节更多专题

本期导语：

如何治疗抑郁症

对于抑郁症，或许有人还停留在“心情不好”、“自我矫情”等认知，由于人们对抑郁症的不理解，以及患者自身病耻感的纠缠，往往导致抑郁症患者不愿意就诊，以致难以治愈，甚至恶化造成悲剧。暨南大学第一附属医院精神医学科与睡眠医学中心主任潘集阳教授告诉家庭医生在线编辑，正视抑郁症是非常重要的，抑郁症患者应得到正规医学治疗，目前国外治疗方法中，大部分患者接受药物治疗，部分患者接受行为认知治疗（CBT）。

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专家介绍

潘集阳教授 主任医师

暨南大学附属第一医院精神医学科主任医师

介绍：从事精神医学及睡眠医学临床近30年。 1996年1月-1999年1月赴美国哈佛大学医学院附属麻省总医院精神科焦虑碍障临床部学习焦虑障碍的诊断和药物治疗，以及在美国德州大学西南医学中心精神科临床精神卫生研究中心，师从世界著名抑郁障碍专家A. John Rush教授(美国DSM-IV心境障碍诊断标准小组主席和STAR’D抗抑郁药物疗效研究项目总负责人)，在其指导下作博士后研究，从事抑郁障碍精神生物学和抗抑郁药物临床研究。查看全文>

如何判断抑郁症

抑郁症有两个大的核心症状，另外还有附加其他一些症状，其中两个核心症状，第一个就是情绪低落，第二个就是缺乏兴趣和乐趣，就是对这个人对以前感兴趣的东西，他现在没有什么兴趣。这两个核心症状，必须具备一个。然后在这个基础上，它还有九个大的症状，比如说食欲减退，比如说睡眠紊乱，比如说思维迟返，比如说行为退缩，等等就是，那么还有一些有自杀念头等等。阅读全文>>

胡思乱想不等于抑郁症
不能单凭胡思乱想就判定自己为抑郁症。一般可以用量表进行自我筛查，来判断自己是否有抑郁症倾向，而这个筛查量表不能作为临床诊断依据，还需要专业的医生根据国际通用的医学标准进行判断。阅读全文>>
正确区分焦虑症与抑郁症
经调查显示，约有33%-50%的抑郁症患者同时合并焦虑症状，焦虑症也叫焦虑障碍，主要有3大类，即广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍。阅读全文>>

抑郁症治疗方法

抑郁症的治疗通常就是两大内容，一个是药物治疗，一个是非药物治疗。阅读全文>>

抑郁症治疗：药物+自我调节
抑郁症治疗可根据导致疾病的外因和内因进行分析。内因主要是大脑神经生物学的缺陷，这是遗传易感性。若有外因，则就可以自己调节了。阅读全文>>
抑郁症治疗时长：视患者个人情况而定
按照国际临床标准，抑郁症治疗可以分为3个阶段。第一个阶段是急性期阶段，即用3个月的时间，达到临床治愈。第二个阶段是巩固期，即巩固期的疗效，时间为6个月。第三是维持治疗。阅读全文>>

抑郁症治疗如何自我调节

抑郁症大部分可以调节，比如说刚才说，抑郁症的起病是两个，一个是内因大脑本身问题，一个是外因。根据外因的话，患者本身可以改变，。因此外因可以做调节，比如说，光线对抑郁症治疗有帮助，那么在患者心情不好的时候，他可以晒太阳。。阅读全文>>