睡眠质量不好有多方面的原因,如过度劳累、神经衰弱等,都会影响到睡眠质量,要分析出个体原因,对症解决. 各种躯体疾病都可能睡眠质量不好妨碍睡眠:溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作,将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧,并难以入眠;甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒,心悸,恐惧,出汗;糖尿病患者夜间尿多,常常起床小便,神经衰弱的症状无法睡得安稳。想要了解更多有关睡眠质量不好,请点击家庭医生在线。
忧郁症,作为一种常见的心理障碍,正逐渐受到社会各界的广泛关注。许多患者在面对忧郁症时感到迷茫和无助,但事实上,通过科学的治疗方法和积极的自我调适,忧郁.... [详细]
11月11日 10:43 更新属于心因性遗忘,患者没有头、脑外伤等器质性损害,而对自己经历的重大事件突然失去记忆;被遗忘的事件往往与精神创伤或应激性事件有关,并非由于偶然原因而想不.... [详细]
10月10日 09:34 更新注意力不集中是许多人面临的问题,它可能影响到我们的学习、工作和生活。那么,注意力不集中究竟该如何治疗呢?本文将从揭秘注意力不集中的根源、找回专注力的方.... [详细]
09月12日 08:53 更新睡眠作为人体恢复精力、调节生理机能的重要过程,其质量与时段选择至关重要。那么,究竟何时入睡、何时起床才能称得上是“最佳睡眠时间”呢?本文将从医学角度出.... [详细]
09月10日 08:04 更新随着年龄的增长,许多老年人会遇到睡眠问题,尤其是失眠。失眠不仅影响老年人的生活质量,还可能对身体健康造成长期影响。那么,当老年人遭遇睡不着的困扰时,我.... [详细]
09月06日 08:21 更新晚上睡眠质量不好,失眠多梦,可以从以下几个方面进行调节:<br>1.临睡前尽量避免看手机。保持心态平和,可以听舒缓的音乐,或者用热水泡脚,使自己得到充分放松....[详细]
睡眠质量不好是常见的问题,其原因众多,如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响等。复方枣仁胶囊对于部分睡眠质量不好的人群可能有一定帮助,但并非适用....[详细]
睡眠质量不好可能由多种因素引起,如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、年龄因素等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范....[详细]